Bullet Journal (Буллет джорнал) можно перевести с английского как «пунктовый ежедневник».
В нём нет строгих правил и шаблонов, не проставлены заранее даты. Зато пронумерованы страницы и есть содержание – для удобства поиска информации. Ведь предполагается, что этой самой информации в нем очень много – вся она хранится только в
одном блокноте.
Как возникла система
Автор системы ведения дневника — нью-йоркский дизайнер Райдер Кэрролл. С детства он страдал синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Но ему, как человеку с множеством идей, хотелось успевать их воплощать в реальность. А для этого нужна организованность. И Кэролл разработал систему записей, помогающую ему сосредоточиться на делах.
Честно говоря, многие люди, любящие планировать, тоже придумывают свои способы ведения записей, но американец додумался возвести свою систему в культ – начал ее пропагандировать сначала среди друзей, потом начал обучать других людей в интернете. И вот сегодня о Bullet journal знают миллионы людей.
Идеи для страниц
Чтобы назвать свой блокнот «буджо» (так кратко называют «буллет джорнал»), пронумеруйте страницы в нем и напишите содержание. Опыт многих показал, что больше всего для этой системы подходит блокнот формата А5 в точку или клеточку, в нем должно быть не менее 96 листов. Толщину листов выбирайте в зависимости от того, чем вы будете писать, а, может быть – и рисовать (но это совсем не обязательно).
Вот какие страницы могут быть в таком блокноте.
Ключ
В классическом варианте все выглядит так – точка (буллет) означает задачу. Если задача выполнена — просто перечеркиваем точку. Если задача переносится — меняем точку на «стрелочку» вправо, запланировали задачу на определенное время — стрелочку влево. Заметку обозначаем «—», а встречу — кружочком.
Но у вас может быть своя система. Например, мне удобнее рисовать квадраты и заштриховывать их по мере выполнения задач (особенно крупных). Точка в центре квадрата у меня означает, что на это дело надо обратить внимание в первую очередь. Крестик в квадрате символизирует, что дело отменилось. Полностью закрашенный квадрат – это полностью выполненное дело (и чистая совесть).
План на год
Очень удобно расписать сразу весь год или полугодие, обозначив важные даты – дни рождения, праздники, некоторые напоминания. Многие эти даты повторяются из года в год.
План на месяц
Составляя план на месяц, мы заглядываем в наш план на год и переносим все дни рождения, годовщины, встречи и планы (например, оплата комуслуг, визит к врачу). Добавим и новые возникающие дела.
Дневной план
Для записи задач при планировании дня как раз и пригодится «ключ» (система с точками), о котором написано выше. Расписывая день, заглядывайте в планы на месяц.
Год в пикселях
Если вам интересно отследить свое настроение, сделайте трекер настроения за целый год. Для этого нужно начертить 365 квадратиков на одной странице и закрашивать их ежедневно разными цветами. Например, красным – приподнятое настроение и бодрое состояние, розовым – спокойное, синим – плохое, и так далее.
По мере заполнения такой таблицы можно отследить определенную цикличность и сделать для себя интересные открытия. Например, у кого-то настроение меняется в зависимости от сезона, у кого-то – зависит от дня недели, и так далее.
Другие трекеры
Если хочется, можно отслеживать часы сна, следить за погодой, контролировать свои занятия физкультурой и копить деньги с
помощью различных трекеров.
Коллекции
Коллекциями принято называть разные интересные списки: книги для прочтения, фильмы для просмотра (можно даже ставить им свои оценки), интересные сайты, идеи для досуга и прочее.
Зачем в планере картинки?
Незачем. Автор системы вряд ли предполагал, что поклонники его системы и энтузиасты начнут так активно украшать свои планеры.
Дополнение ежедневника рисунками, наклейками и прочим – дело добровольное. И, как видно на фотографиях, это нравится многим. Однако такое украшательство может увести в дебри художественного творчества. Что ж, это тоже будет неплохо. Но придумывать и рисовать изо дня в день такие красочные развороты в ежедневнике может оказаться утомительным занятием, а главное – оно отвлечет от самой сути планирования.
Ильмира НИГАМЕТОВА.